野球少年・少女に多い“野球肘”とは？⚾️

ピッチャーや遠投の多いポジションで、肘に痛みを感じていませんか？
それ「野球肘」かもしれません⚡️

野球肘の原因と対策

原因は使いすぎ（オーバーユース）、悪い投球フォーム、柔軟性の低下など☝🏻
成長期の子どもの肘はまだ未完成です。
無理な投球を続けると、骨や軟骨、靭帯にダメージが蓄積してしまいます🔥

 

野球肘の治療や対処法

早めの対処で、将来のケガを防ぐことができます💡
痛みがあるときは無理せず、整形外科でのチェックをおすすめします！

気になる症状があれば、お気軽にご相談ください👨‍⚕️