診療時間
午前 9:00 - 12:00 午後 14:30 - 18:00
(月・火・水・金曜日の初診受付は17:30まで|水曜日午後の診療時間は15:30~)

食事&運動で転倒しにくい体づくりを

大腿骨頸部骨折

 

股関節の付け根の骨が
折れてしまったものをいいます⚡

骨粗しょう症で骨がスカスカに
なっている高齢者が
転倒したときに受傷することが多いです👵👴

体を支える部分なので、
骨折している場合は、痛みの他に歩けなくなる·立てなくなることが多いです😱

認知症がある場合は痛みの訴えが
わかりづらいこともあるので注意が必要です!

治療は、手術によって人工関節になることがほとんどです🏥

手術後は、リハビリによる筋力増強運動や
日常生活動作(立つ・座る・歩く)等の訓練が行われます!💪

骨折をきっかけに寝たきりになることも多いので、
まずは転倒や骨粗鬆症の予防です☝️✨

骨に必要なカルシウム、筋肉に必要なたんぱく質など
栄養をしっかり食事で摂取すること🥩🥚🐟️🥛
適度な運動を行って、転倒しにくい身体を作ること🚶‍♂️

が大切です!!☺

関連記事

  1. 日常生活でも起こる「捻挫」の危険性とは?

  2. 寒い季節には、手首の骨折に要注意

  3. 【交通事故の治療】痛みがなくても整形外科へ!むち打ちの危険性…

  4. テニス肘は腕の酷使で発症の可能性あり!日頃の予防を心がけまし…

  5. その足のしびれ、我慢していませんか?「坐骨神経痛」の原因と改…

  6. ヒートショック、どうやって防ぐ?高齢者だけでなく若年者も注意…

PAGE TOP