日常生活でも起こる「捻挫」の危険性とは?

足関節捻挫

 

足首をひねった!
みんな一度は経験したことがある!
というくらいよく耳にしますよね😫
運動中はもちろん、日常生活でも起こるねんざ🚶‍♂️


ねんざというと軽く思われがちですが、
病名としては靭帯損傷であり、
骨折を伴うこともあります⚡

ねんざはくせになるという話を
聞いたことがある人もいるかもしれません。

適切な治療をせず放っておくと
本当に再発の可能性が高くなり、
またスポーツ復帰に時間もかかります😖⚽🎾

靭帯の状態はエコーでの検査が有用です☝️

・捻挫してすぐに歩けなかった
・腫れている、内出血がひどい

といった状態であった場合はとくに!

早めの整形外科受診をおすすめします🏥👨‍⚕️

関連記事

  1. テニス肘

    テニス肘は腕の酷使で発症の可能性あり!日頃の予防を心がけまし…

  2. 変形性肘関節症とは?肘を酷使する仕事やスポーツをする方必見!…

  3. 圧迫骨折の予防にはビタミンDとカルシウム!

    圧迫骨折の予防にはビタミンDとカルシウム

  4. 交通事故の診断書って必要?

  5. 肩の痛みで眠れない!40~50代女性に多い悩み

  6. スポーツでの怪我は早めの対応が吉◎

PAGE TOP